现在许多朋友都有一种亚健康的状态,感觉身体虚弱、气不足、讲话有气无力、脸色差,其实这就是身体的气不足了,我们可以及时补一补身体的元气,来改善这种亚健康的状态,方法其实也很简单,只要按摩我们手腕上的一个穴位就可以了