名医提示:手术以后一到两周左右疼痛感会好很多,三到四周左右就可以开始慢慢恢复比较轻量的运动;恢复运动时要注意循环渐进,比如从快走慢跑慢慢过渡比较好。 自体隆鼻的材料选取是耳软骨、鼻中隔软骨、肋软骨。除开鼻中隔软骨以外,肋软骨和耳软骨都会造成两处创口,恢复起来相比较而言肋软骨