打开App

封面图

打开西瓜视频，看完整高清内容

有趣的菠萝

3303粉丝77视频

关注

中国相关企业暂停新的美国农产品采购

193次播放2019-08-06发布

相关推荐

评论 0

当你没驾照却想买车时 #内容过于真实 #剧情 #一人分饰多角 #真实还原 #万万想不到

当你没驾照却想买车时 #内容过于真实 #剧情 #一人分饰多角 #真实还原 #万万想不到

592次播放4天前

咱今儿个来唠唠脑梗和早起那点事儿，还有冬季早起要注意啥。先说说脑梗和早起的关系。脑梗啊，就是脑梗死，这可是个常见的脑血管病呢。您知道吗？这脑梗发病的时间可有规律了。研究发现啊，脑梗发病的高峰往往就在早晨，尤其是早上6点到10点这个时间段。为啥呢？这就跟人体早晨的“晨峰现象”有关啦。早晨的时候啊，咱人体的血压就像爬山似的，蹭蹭往上升，到了个高峰值。这时候心脏就像个累坏了的小毛驴，耗氧量一下子就增加了，心脑血管的负担那是相当重啊，就像压了一座小山似的，这突发性疾病的风险自然就跟着往上蹿了。而且啊，人刚起床的时候，身体就像刚睡醒的小懒虫，还很虚弱呢。要是本身就有心脑血管疾病的人，那就更不得了了，可能血压就升高了，心律也不齐了，其他并发症就像一群小怪兽似的，更容易冒出来了。说完这个，咱再聊聊冬季早起的注意事项。您想啊，冬季那室内外温差大得很，就像从夏天一下子蹦到冬天似的，这冷暖变化就像调皮的小精灵，一不小心就会诱发心脑血管这些个疾病。那怎么办呢？这就有几个小要点得注意了。先说这起床啊，可不能太快喽。就像乌龟慢慢爬那样，要缓慢起床，千万别跟火箭似的猛然起身。为啥呢？那猛地一起来啊，血压就像被打了一针兴奋剂，一下子就骤升了。这血压一乱，身体可就像开了锅的粥，乱套了。还有啊，上厕所的时候可别太用力排便。您想啊，用力排便的时候，腹压就像个小气球，被吹得鼓鼓的，这心脏排血就像小河流遇到了大石头，阻力增大了，血压也就跟着升高了。这就像在身体里埋了个小炸弹，可能就把心肌缺血这些问题给引爆了。再说说晨练。这冬季晨练啊，可不能像个愣头青似的过早去练，也不能太激烈。得挑个气温相对暖和点的时候，就像找个温暖的小港湾似的。而且运动强度也不能过高，要把身体当成个小宝贝，悠着点来。最后就是洗澡水温也不能过高。刚起床或者晨练完啊，要是立马用过热的水洗澡，血管就像突然被吓了一跳，骤然扩张。这心、脑这些重要的脏器就像突然被断了粮，急剧缺血，那可就麻烦大了。您看啊，这脑梗和早起确实是有联系的，特别是在冬季这个特殊的时候。就算您心脏血管倍儿健康，也得小心冬季早起时的这些个潜在风险。就像出门要带伞似的，得提前做好预防措施，这样才能开开心心、健健康康的。至于还有啥没说到的小秘密呢，咱下次再唠。 #如何预防心梗和脑梗

咱今儿个来唠唠脑梗和早起那点事儿，还有冬季早起要注意啥。先说说脑梗和早起的关系。脑梗啊，就是脑梗死，这可是个常见的脑血管病呢。您知道吗？这脑梗发病的时间可有规律了。研究发现啊，脑梗发病的高峰往往就在早晨，尤其是早上6点到10点这个时间段。为啥呢？这就跟人体早晨的“晨峰现象”有关啦。早晨的时候啊，咱人体的血压就像爬山似的，蹭蹭往上升，到了个高峰值。这时候心脏就像个累坏了的小毛驴，耗氧量一下子就增加了，心脑血管的负担那是相当重啊，就像压了一座小山似的，这突发性疾病的风险自然就跟着往上蹿了。而且啊，人刚起床的时候，身体就像刚睡醒的小懒虫，还很虚弱呢。要是本身就有心脑血管疾病的人，那就更不得了了，可能血压就升高了，心律也不齐了，其他并发症就像一群小怪兽似的，更容易冒出来了。说完这个，咱再聊聊冬季早起的注意事项。您想啊，冬季那室内外温差大得很，就像从夏天一下子蹦到冬天似的，这冷暖变化就像调皮的小精灵，一不小心就会诱发心脑血管这些个疾病。那怎么办呢？这就有几个小要点得注意了。先说这起床啊，可不能太快喽。就像乌龟慢慢爬那样，要缓慢起床，千万别跟火箭似的猛然起身。为啥呢？那猛地一起来啊，血压就像被打了一针兴奋剂，一下子就骤升了。这血压一乱，身体可就像开了锅的粥，乱套了。还有啊，上厕所的时候可别太用力排便。您想啊，用力排便的时候，腹压就像个小气球，被吹得鼓鼓的，这心脏排血就像小河流遇到了大石头，阻力增大了，血压也就跟着升高了。这就像在身体里埋了个小炸弹，可能就把心肌缺血这些问题给引爆了。再说说晨练。这冬季晨练啊，可不能像个愣头青似的过早去练，也不能太激烈。得挑个气温相对暖和点的时候，就像找个温暖的小港湾似的。而且运动强度也不能过高，要把身体当成个小宝贝，悠着点来。最后就是洗澡水温也不能过高。刚起床或者晨练完啊，要是立马用过热的水洗澡，血管就像突然被吓了一跳，骤然扩张。这心、脑这些重要的脏器就像突然被断了粮，急剧缺血，那可就麻烦大了。您看啊，这脑梗和早起确实是有联系的，特别是在冬季这个特殊的时候。就算您心脏血管倍儿健康，也得小心冬季早起时的这些个潜在风险。就像出门要带伞似的，得提前做好预防措施，这样才能开开心心、健健康康的。至于还有啥没说到的小秘密呢，咱下次再唠。 #如何预防心梗和脑梗

0次播放4天前

葫芦形缠把带缠法#钓鱼技巧 #缠竿带

葫芦形缠把带缠法#钓鱼技巧 #缠竿带

0次播放3天前

打视频神色我只能说！！！这只真的美疯了原相机录屏

打视频神色我只能说！！！这只真的美疯了原相机录屏

0次播放3天前

刘少奇的第四任妻子王前，在生下两个孩子后，为何主动提出离婚？

刘少奇的第四任妻子王前，在生下两个孩子后，为何主动提出离婚？

157次播放前天18:14

男子喊话tou甘蔗不要浪费，几天过去看果然真不浪费，😄#意不意外 #甘蔗 #原谅我不厚道的笑了

男子喊话tou甘蔗不要浪费，几天过去看果然真不浪费，😄#意不意外 #甘蔗 #原谅我不厚道的笑了

2.6万次播放前天22:33

#看一遍笑一遍 #不一样的西游记 #西游记二创 #西游记

#看一遍笑一遍 #不一样的西游记 #西游记二创 #西游记

2812次播放3天前

歌曲《当风吹过我的村庄》#婚礼 #彝族歌曲

歌曲《当风吹过我的村庄》#婚礼 #彝族歌曲

0次播放3天前

这就是金鳞龙吗？ #金铲铲派对时光机模式 #金铲铲之战

这就是金鳞龙吗？ #金铲铲派对时光机模式 #金铲铲之战

0次播放前天10:07

来看看台湾怎么报道中国第六代战机的

来看看台湾怎么报道中国第六代战机的

7464次播放4天前

元旦生效！！金砖扩容9伙伴国!俄推比特币，黄金大涨促去美元化？

元旦生效！！金砖扩容9伙伴国!俄推比特币，黄金大涨促去美元化？

6747次播放4天前