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茄子如何食用既减肥又营养呢？营养师推荐了1个简单美味烹饪方法
我们在烹饪茄子时，往往发现茄子很吸油，往往炒一盘茄子会用上比其它菜多一倍的食用油。 于是很多减肥的朋友们就非常不愿意食用茄子，认为吃那么多油肯定会发胖。 其实，改变茄子的烹饪方法，就能减少油腻啦， 那么，营养师推荐的茄子烹饪方法是什么呢？ 怎么烹饪茄子食用既减肥又营养呢？
健康养生视频5/18
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