教你三分钟搞定减脂餐，只要有手就会做！懒癌晚期患者别找借口了

夏天都快过去了，你减肥成功了嘛？都说七分吃三分练，可每次总被复杂的减脂餐做法劝退！这次，我用美可卓奶粉做了三款不同口味的快手减脂餐，连洗锅都省了！早中晚餐都帮你搞定，营养美味又高蛋白，减脂餐终于不用那么难吃了，果然懒才是第一生产力~