很多人会有经常喉咙不舒服的感受,咽喉有异物感,今天我给大家分享一个动作,对改善喉咙不适有很好的帮助,这个动作非常简单,就是刮我们的肘窝。 连续刮100下.肺邪聚于肘窝,我们常常刮肘窝,就能通过痧这种方式,帮助排出肺邪。如果刮出痧了,第二天就先停止刮,等痧好了,再刮第二次,一般刮