运动如何改变我们的大脑

#健身问答# #健身视频# 【TED：运动如何改造我们的大脑？】神经学家Wendy研究运动对大脑的作用，发现了3件结论：1.运动对于人的大脑有立即的作用，每一次运动都会增加神经递质的量，如多巴胺、肾上腺素，从而提升心情；2.