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未丰居家健身
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简单健身拉伸磕大头
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2019-05-08发布
108拜,有人也叫磕大头,简单点儿,只做一半儿可以吧,看似简单,对身体力量的掌控需要很细致,尤其是腰的力量掌控,一节节倒下。据说效果非凡,我也在学习中!
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