中国舞蹈荷奖银奖、多彩贵州“金黔奖”苗族原生态舞蹈《跺月亮》之乡----盖赖,盖赖苗寨作为三都东片区苗族集聚地,是三都苗族原生态文化最为典型的村寨,是原生态歌舞的产地及吃货圣地,有著名的百草汤、百药酒、百虫稀饭等苗家独特的美食。