[切一切，搅一搅，一道高钙的快手辅食就做好啦！】

银鱼含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2和烟酸等成分。每百克银鱼可供给热量407千卡，几乎是普通食用鱼的5-6倍；其含钙量高达761毫克，为群鱼之冠。加上蔬菜的维生素，一道快手的营养辅食就做好啦。