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健美陨落新星Dallas McCarver超强手臂训练,为梦想付出一切!
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2019-04-16发布
健美陨落新星Dallas McCarver超强手臂训练,包括了杠铃窄距卧推,绳索弯举,器械弯举,器械臂屈伸等经典手臂训练动作,诠释了手臂训练的规范性,如何让手臂肌肉更好地受到刺激!
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