睡好觉就是好福气！1个穴位找回深睡眠，安稳心神，困意来的快

失眠，是一个让人很头疼的事情，现在人们的压力大，心事多，往往会造成入睡困难，躺在床上翻来覆去睡不着，导致第2天的精神状态非常差。所以，掌握一些快速入睡的小技巧，对于我们的睡眠是非常有帮助的。