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红脖子哥Justin Lovato超强背部训练
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2019-02-20发布
红脖子哥Justin Lovato超强背部训练，包括了颈前下拉，哑铃划船和坐姿划船等经典背部训练动作，诠释了背部肌肉训练的规范性，如何让背部肌肉更好地受到刺激！
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