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基础入门瑜伽眼镜蛇式，扩展胸腔缓解腰间盘突出，脊柱更健康！
原创
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2018-12-29发布
瑜伽，减脂瘦身，塑形美体，减肥，瘦腰瘦腿，瘦肩瘦背，排毒养颜，调理养生，改善体态，拜拜肉，基本瑜伽体式，眼镜蛇式瑜伽可以很好的扩展胸腔缓解背痛，同时预防腰间盘突出
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