瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。圆肩驼背颈部前伸？一个小妙招就可以改善，体式简单在家就能做！放松胸小肌，和你的圆肩驼背说再见！一定要做有气质的女孩子！
