肩宽背厚怎么办？冬天最忌讳穿衣服像熊一样，一年四季都要飘逸！

瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。