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腰背疼痛脊柱僵硬别再忍了！常做狮身人面瑜伽，还你一个健康脊柱
原创
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2018-12-03发布
瑜伽，减脂瘦身，塑形美体，减肥，瘦腰瘦腿，瘦肩瘦背，排毒养颜，调理养生，改善体态，拜拜肉，基本瑜伽体式，狮身人面式可以很好的舒展背部，缓解后腰背疼痛，改善脊柱的轻微位移
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