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久坐族必备瑜伽体式,改善身体僵硬增强柔韧性,尽显优美姿态
原创
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2018-11-22发布
瑜伽,减脂瘦身,塑形美体,减肥,瘦腰瘦腿,瘦肩瘦背,排毒养颜,调理养生,改善体态,拜拜肉,蝴蝶袖,基本瑜伽体式,猫拉尾式瑜伽在强化我们手臂力量的同时做一个轻微的后弯,可以帮助我们缓解背痛等现象
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