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祁红健身课堂
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祁红课堂：肱四头肌的坐姿腿屈伸，可以更好的刺激股四头肌
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2018-10-10发布
大家好，欢迎来到祁红健身课堂，今天教给大家的是肱四头肌的坐姿腿屈伸的动作，这样可以更好的刺激我们的股四头肌
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