每逢佳节胖三斤！教你一招促进消化拉伸侧腰赘肉，还原小蛮腰

瑜伽，减脂瘦身，塑形美体，减肥，瘦腰瘦腿，瘦肩瘦背，排毒养颜，调理养生，改善体态，拜拜肉，蝴蝶袖，基本瑜伽体式。瑜伽腰转动式可以很好的促进肠脏蠕动，消耗侧腰的多余赘肉。