晚上失眠睡不好？中医：不妨揉揉这一穴位 专治失眠，补肾气！

关爱自己，关注健康，大家好，我是小青，欢迎收看今天的养生小视频有很多老年人，他会有头昏眼花，视力模糊、失眠健忘这些问题，一般是肾气不足了。其实现在肾气不足也不仅仅只在老年人的身上发生，很多年纪轻轻的也会肾气不足。