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手机控不能错过的瑜伽体式：缓解肩颈疼痛，还能有效开肩！
原创
2009次播放
2018-09-26发布
瑜伽，减脂瘦身，塑形美体，减肥，瘦腰瘦腿，瘦肩瘦背，排毒养颜，调理养生，改善体态，拜拜肉，蝴蝶袖，基本瑜伽体式。手机控的福音！只需一条丝巾就可以改善肩颈僵硬，释放疲劳，还能有效开肩！
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