《荷心.能量流瑜伽》初中高系列习练教程「中级篇」

《荷心.能量流瑜伽》由荷心老师创立，是荷心瑜伽体系中更偏向于中脉修持的一个瑜伽流派，旨在传承具有5000多年古老瑜伽的灵性智慧。该流派以人体中脉为能量修持中心，以平衡与整合七个脉轮和五大元素为修持重点，并融合阴、阳，流的习练精华，创新出了一套更适合现代人精进修持的瑜伽新风尚。