这2个时段没睡好，宝宝很难长高，3个方法帮助宝宝长高

孩子除了遗传因素以外，想要长高，晚上9点~凌晨1点，一个是早上6点~7点，这两个孩子生在的黄金时段要记住。可能很多妈妈知道却没办法好好执行下去，今天虎妈分享3个帮助宝宝睡眠的小方法。