脾胃虚寒的人怎么调理？教你一个方法，健脾又养胃！

在日常生活中，女性运动量较少、食量小、肌肉相对不发达，自身产热能力较弱，身体多虚寒。再加上很多女性穿衣习惯不好，常在寒冷潮湿的天气依然穿很少的衣服，包括露脐装、短裙等，使暴露在外面的双腿以及腰腹经受寒气的侵袭。