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大量运动之后的放松体式！恢复身体机能，赶走疲劳
原创
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2018-06-06发布
瑜伽，减脂瘦身，塑形美体，瘦腰瘦腿，瘦肩瘦背，调理养生，排毒养颜，拉筋舒展，减肥，减少腰腹部脂肪，帮助脂肪代谢，瘦肚子，增强髋部和腿后肌群的灵活性；血液循环，提高灵敏度和专注力,扭转侧腰，柔韧脊柱
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