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瑜伽天天见
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瑜伽“肩倒立式”可以很好地缓解头痛,提高睡眠质量!
原创
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2018-06-06发布
瑜伽,减脂瘦身,塑形美体,瘦腰瘦腿,瘦肩瘦背,调理养生,排毒养颜,拉筋舒展,减肥,减少腰腹部脂肪,帮助脂肪代谢,瘦肚子,增强髋部和腿后肌群的灵活性;血液循环,提高灵敏度和专注力,扭转侧腰,柔韧脊柱
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