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快速减脂体能训练,50种花式波比跳!快来体验它的酸爽
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2018-06-04发布
波比跳 是公认最强的燃脂训练动作,这套训练是从最简单到最困难的50个波比跳变式,挑选5-6个动作,每个动作15次,动作之间休息30秒,让你全身都燃烧起来
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