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太极拳内壮气功篇，每日练两遍，真阳遍体，百脉具通
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2018-05-08发布
太极拳内壮气功篇，每日练两遍，真阳遍体，百脉具通
陈式站式与坐式太极拳
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太极拳坐式健身功，最适合行动不便的朋友，可作为辅助性治疗！
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手掌保健十六拍，超赞完整版手操，值得收藏！
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