准备扁豆一斤左右,洗净后斜切成段,放入盘中备用红椒半个切成斜块,大蒜拍扁切成蒜末放入碗中备用锅内烧水,放入一勺盐和少许植物油,这样可以使菜的颜色更加鲜亮等水烧开后,放入切好的扁豆,焯水两分钟后捞出控水另起锅,添入半勺食用油,倒入蒜末爆香,然后再倒入扁豆翻炒一