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菲尔西斯备战2018奥赛王者之背训练,能否实现8冠王?
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2018-04-21发布
菲尔西斯背部器械训练记录,包括了各式器械拉背训练,史密斯单手杠铃划船等经典背部训练动作,诠释背部训练动作的规范性,发力的技巧,为我们呈现一次完美的背部训练教学片!
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