Dusty Hanshaw教你如何练大斜方肌

斜方肌的组成复杂，而斜方肌训练也绝不只是耸肩那么简单。很多人会觉得斜方肌练大了不好看，但是我们认为这些顾虑都是多余的，内行人是绝对不会说这种话的。