武当太极十三式、由武当轻功第一人陈师行演练

武当太极十三势是第一代内家拳，为三丰祖师所创，太极十三势是由起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势等攻防意识较强的十三组动作组成