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一枚旺仔8978
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00:45
动态核心稳定性训练，检查你核心的时候到了喔🤣🤣 #健身干货教学
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2022年09月30日
00:33
训练前做好充分热身、高效热身收藏起来哦 #健身干货教学
86次观看
2022年09月29日
02:01
燃脂暴汗、肥油咔咔掉 #抖音全民健身计划#减肥 #tabata燃脂训练
176次观看
2022年09月27日
00:35
滑盘训练，让训练不再枯燥乏味 #健身干货教学 #核心力量训练
103次观看
2022年09月27日
00:39
动态核心训练喔 #健身干货教学 #自律坚持 #马甲线打卡
216次观看
2022年09月26日
00:45
日常训练 vlog 保持热爱 #运动 #享受运动带来的快乐
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2022年09月25日
01:03
99%的朋友都会忽略的胸椎灵活性训练，赶紧来试试喔
89次观看
2022年09月24日
00:55
vlog 日常 #健身运动打卡 #背部训练 #自律坚持
14次观看
2022年09月22日
00:56
如何快速改善“O”型腿？ #健身干货教学#体态纠正 #o型腿矫正
244次观看
2022年09月20日
00:39
一个动作改善翼状肩胛骨，解决肩胛骨疼痛无力 #翼状肩胛改善
100次观看
2022年09月19日
01:00
超级火爆的体态矫正，一定要练起来 #健身干货教学 #圆肩驼背矫正
67次观看
2022年09月19日
00:46
有一种性感叫“蜜桃臀” #健身干货教学 #运动 #蜜桃臀
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2022年09月16日
00:49
拯救你的小腿，打造完美自然腿型 #运动 #健身干货教学 #瘦小腿
115次观看
2022年09月15日
00:39
消灭小肚肚，赎回马甲线 #减肥 #健身 #健身干货教学 #马甲线
148次观看
2022年09月14日
00:44
久坐腰酸不适，可以试试喔 #健身干货教学 #运动康复 #腰肌僵硬
144次观看
2022年09月13日
02:08
日常运动分享，胸部训练 #健身干货教学 #抖音全民健身计划
152次观看
2022年09月11日
03:57
如何做一个标准俯卧撑，零基础入门教学 #健身 #俯卧撑 #健身教学
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2022年09月07日
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