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老王学分享（超慢跑）
一名60年代的退休人员，喜欢各类运动，现在在学着每天看一遍文章，然后在分享出去，欢迎大家和我一块交流，更希望交到志同道合的朋友。
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30:00
老王来分享180步频慢跑神曲，有喜欢的朋友拿走。#超慢跑
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09月08日
01:36
他们是儿子，是父亲，是一家之主，40度的高温下坚持工作，佩服
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08月09日
03:44
小确幸是什么？我专门去学习了一下，这些观点你认同吗？
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08月04日
01:33
国网随州太极站参加了“随州市第三届运动会”获42式太极拳一等奖
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07月16日
01:19
随州电网太极队广水一日游
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06月18日
02:40
精致姐妹们拍照纪实#我们的生活充满阳光
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05月24日
03:32
86岁的表姨妈和2年前比似乎更加精神了，能够长寿的原因就是简单
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04月20日
03:03
优秀的人大多数是孤独的人？但一定是聪明的人。
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04月19日
02:53
几种方法试一试，或许能拥有高质量的睡眠，这是睡不着人的梦想
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04月18日
03:46
婆媳关系有多紧张，至于杀死媳妇养的三只狗吗？婆婆太残酷了
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04月17日
02:26
手里余“粮”，心里不慌，你们的余“粮”都放在哪？安全的地方是
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04月16日
02:53
初一到初四不能动的东西，以及不能借出去和借进来的东西是什么
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04月13日
02:48
“会叫人”是中国的一句老话，大家都知道是什么意思吗
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04月11日
02:27
几句口诀是少生病的关键，希望能坚持做下去，大家都会少生病
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04月09日
02:23
退休了，养生话题是大家关注的，三种养生方式可以少生病。
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04月07日
03:31
清明时节踏青时，哪一种水果不能带，更不能吃
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04月05日
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经历孤独，享受孤独，是人生必修的一堂课
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04月04日
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女人身上如果有三种特质，你一定是一个贵气的女人
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04月03日
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你的牙齿怎么样？剔牙四忌，剔牙注意的四个细节让你的牙齿不难受
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04月01日
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钓鱼爱好者，一定要注意的事项，你知道的有哪些？
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03月31日
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