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江湖小虾米养生堂
武当三丰派十六代传承弟子 国际瑜伽导师协会高级瑜伽认证教练 2020年世播会太极剑、太极扇、太极拳全能金奖 一壶清酒，一把剑，一支陶笛，逍遥闯江湖
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02:16
人体自带速效“降压穴”，经常按一按，降低血压入睡快！
195次观看
7小时前
02:41
寿命长不长主要看小腿，每天踢腿50下，疏通血管活得久！
740次观看
前天20:08
02:54
喉咙疼痛扁桃体，手上有个“止疼穴”，不到1分钟见效！
176次观看
3天前
03:15
脖子僵硬颈椎不好，一招“靠墙功”，让脖子立马轻松！
327次观看
4天前
04:14
最好的“治腰”动作，不到3分钟腰好了，越练越好看！
477次观看
5天前
02:41
90岁老人坚持这样散步，每天健步如飞，比年轻小伙更精神！
234次观看
6天前
03:13
舌头上的“养颜丹”，每天动一动，美容养颜防衰老！
214次观看
7天前
02:15
1种万能食物，养脾胃肾脏，还有美容养颜的奇效！
370次观看
8天前
03:17
睡前洗澡这样做，舒展全身排出毒素，当晚睡个好觉！
198次观看
9天前
02:29
肩膀不好隐藏祸根，1个动作打开肩胛骨，筋软肩颈松！
242次观看
05月09日
02:24
养生先养脚，睡前搓脚3分钟，气血下行一觉到天明！
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05月08日
02:48
春秋季节易感冒，疏通这个位置，提升免疫力抵御外寒！
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05月07日
01:49
老祖宗留下的“护膝绝招”，每天扭一扭，疏通筋结腿脚有劲！
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05月06日
02:38
长期便秘危害大，找到这个穴位，排便通畅按时跑厕所！
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05月04日
03:55
“富贵包”又称夺命包，洗澡5分钟练这个动作，立马消除！
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05月03日
01:20
乾隆皇帝最得意养生之法，保护前列腺扶阳气，身体越练越强！
146次观看
05月02日
01:52
每天原地走一走，延长心肺寿命，轻松活过99！
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05月01日
02:49
45岁大叔患严重肾病，用了这个方法，肾好了人也精神了！
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04月30日
01:21
1个部位胜过多个穴位，经常敲打50次，解决白发胆结石脂肪肝！
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04月29日
03:02
上了年纪视线模糊，仅凭两根手指恢复视力，眼睛不花用到老！
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04月28日
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