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乐月剪辑
一名佛系的健身教练
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#每天坚持锻炼会有不一样的收获 攀岩#V3攀岩 #功能性训练
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09月17日
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泽奇深蹲120kg#功能性训练 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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09月12日
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越努力越幸运#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #功能性训练 #自律
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09月11日
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健身最好的天赋-坚持#每天坚持锻炼会有不一样的收获
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08月26日
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1分钟波比挑战 #后秀体能挑战赛
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08月19日
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心肺训练分钟:阻力25（最大），梅脱21.1（仪器显示极限）
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08月18日
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08月13日
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可以150kg，做组了 3/3#深蹲训练
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08月12日
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练腿后，速刷乐刻面试体能考核前4项，欢迎挑战#日常训练
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08月09日
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#秋天的第一杯鸡汤 #菜就多练 #背部训练
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08月07日
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筋膜放松#筋膜放松 #热身的好处 #健身分享
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08月06日
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CFC国民体能赛备赛#CFC国民体能赛#国民体能赛 #重庆站 试玩一下
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07月31日
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#训练打卡 #菜就多练 #日常训练 硬拉180kg.合格不
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07月24日
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#lululemon热汗挑战赛 波比
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07月22日
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4倍速度#日常训练 #汗水不会辜负你 （1分钟31个波比
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#卧推记录 没有35kg怎么办
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减肥反弹真相
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传统健身房工作并不是那么光鲜亮丽
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2021年09月05日
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训练千万条，安全第一条；训练不评估，训练难到
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