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海豚跳跃心灵空间
像🐬在大海里跳跃一样：或出发，或休息，或回家。在海豚跳跃心灵空间，我陪你一起学习冥想，养护心灵，增长智慧，一起收获海豚一样的灵性与欢乐。
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01:05
#电影 #蜘蛛侠纵横宇宙 #科幻 #漫威 #向经典致敬
584次观看
2023年06月03日
04:59
专注力和觉察当下的能力是可以通过训练提升的，给自己5分钟体验
261次观看
2021年08月20日
07:48
实践正念 体会正念 有意识的关注，非评判的态度，理解当下。
2425次观看
2021年08月14日
07:39
正念究竟是什么？如何提升专注力，提升自我觉知？7分钟找到答案
422次观看
2021年08月06日
06:15
5分钟冥想练习，帮你舒缓压力，心神安宁，神清气爽，收获清凉。
342次观看
2021年07月22日
09:59
用冥想觉察亲密关系发展，感受充分信任对亲密关系的重要性！
488次观看
2021年07月17日
05:07
今日入伏～养护心灵小贴士 在炎热的夏天让自己心神合一清凉一夏
358次观看
2021年07月11日
10:00
当你被压得喘不过气时，进来关照一下自己身心，十分钟解压冥想。
439次观看
2021年07月08日
10:00
意象冥想之高山～通过一次冥想，完成一次自我对话，培养山的坚定
288次观看
2021年07月02日
10:31
冥想新手7天入门系列～呼吸练习 关注呼吸，专注当下，宁静内心。
351次观看
2021年07月01日
04:09
一个生动有趣的心灵空间～海豚跳跃心灵空间背后的故事
115次观看
2021年07月01日
09:54
冥想新手7天入门系列～身体扫描 10分钟放松身体，收获身心安宁。
385次观看
2021年07月01日
14:58
一个宁静的心灵空间～你可以在这里静谧独处，也可以惬意自在
446次观看
2021年07月01日
10:00
冥想新手7天入门系列～呼吸细致练习 专注呼吸 关注当下
376次观看
2021年07月01日
09:54
冥想新手7天入门系列～正念饮食
158次观看
2021年07月01日
10:06
冥想新手7天入门系列～落日余晖下，海边沙滩上给身心一次旅行
371次观看
2021年07月01日
09:54
冥想新手7天入门系列～感受一束光温暖你身心
196次观看
2021年07月01日
09:53
冥想新手7天入门系列～感官体验
198次观看
2021年07月01日
09:56
意象冥想之蓝天白云～躺在柔软的云朵上，让身心彻底放松一次。
385次观看
2021年06月30日
10:00
意象冥想之湖泊 ～伴着宁静的湖水，体验一次放松惬意的身心之旅
585次观看
2021年06月30日
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