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玄静
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00:39
如何通过打坐调息来提升身心健康？
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06月09日
00:54
掌握二式动作，这个练习和一式非常相似。
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06月08日
00:43
想掌握炼气的方法吗？
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06月07日
00:37
你是否了解打坐是一种极其重要的修行方式？ #修行 #悟道 #打坐
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06月06日
00:36
修行碧海潮汐诀，究竟有何神奇之处？ #修行 #打坐 #站桩 #觉醒
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06月06日
00:35
在修炼的道路上，百日筑基是至关重要的一步 #修行 #打坐 #站桩
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06月05日
00:46
一种有效的气功练习方法？ #修行 #打坐 #站桩 #气功 #悟道
889次观看
06月05日
00:31
炼精化炁
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06月04日
00:33
丹道内修中的下丹田，在人体中的位置非常重要 #修行 #悟道 #打坐
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06月04日
00:52
想要让你的真气瞬间爆棚吗？ #修行 #打坐 #站桩 #修心 #真气
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06月03日
00:46
你是否曾经被复杂的呼吸法搞得晕头转向 #打坐 #站桩 #呼吸 #修行
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06月03日
00:30
在打坐时，身体可能出现一些奇怪的反应 #打坐 #修心
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05月29日
00:26
有没有一种修炼方法能够让你感受到核弹一般的力量？
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05月29日
00:48
练气是一种通过调整呼吸和身体状来提高身体健康和精神状态的方法
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05月28日
00:29
单盘坐又叫单盘膝坐，也有两种方法#修行 #打坐 #修心 #盘坐
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05月28日
00:36
碧海潮汐诀是一种古老的内家气功修炼方法 #站桩 #修行 #气功
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05月27日
00:37
教大家一个内观入门的办法 #悟道 #国学智慧 #修行 #打坐 #修心
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05月20日
00:43
丹田是练功诱导得气的主要部位 #丹田 #练功 #悟道 #修心 #丹田气
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05月20日
00:36
尝试睡前静坐冥想，提升睡眠 #修行 #打坐 #修心 #静坐 #冥想
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05月19日
00:24
冥想的核心 #悟道 #修行 #打坐 #修心 #冥想
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05月18日
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