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处女座教练Brian
优质生命陪伴者，做一个有温度的教练。
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TRX小团体课。
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2020年01月08日
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筋膜枪+筋膜刀+手法，完美放松组合。
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2019年12月20日
01:43
你不知道的放松神器，效果堪比筋膜刀。
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2019年12月18日
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圆肩，溜肩，手发麻，你要注意它。一招帮你改善症状，重塑体态。
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2019年12月06日
00:34
小姐姐们的核心训练。你的强度可能只是她们的热身。
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2019年12月04日
04:59
用泡沫轴放松的人很多，用对的却很少。
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2019年12月03日
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10000节私教课证明，练臀不粗腿，你需要知道这些细节。
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2019年12月02日
04:43
仰卧起坐，你要做对才有效。
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2019年11月29日
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一个私教的日常。
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2019年11月29日
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三个易操作的测试，避免运动损伤。
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2019年11月24日
01:10
打造天使背，马甲线的私教训练。
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2019年11月22日
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冻龄少女的拳击私教课
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2019年11月20日
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在家就能做的颈肩腰腿疼痛改善训练，可作为力量训练的热身环节。
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2019年10月16日
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高低肩不好看，一招帮你来改善。
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2019年10月15日
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