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不介意荆棘的角斗士
在校研究生；健身爱好者；
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01:24
引体向上有必要每天都做吗？隔段时间不做退步大吗？#进击的夏天
4.3万次观看
2020年06月29日
00:40
引体向上测试！一个星期不做会退步多少？来看一下吧
2.5万次观看
2020年06月08日
01:48
引体向上第23天！教你如何正确启动背部肌肉，快速掌握发力技巧！
786次观看
2020年06月07日
00:47
这个引体向上应该标准吧？不服来战 左右发力不平衡让人有点难受
4151次观看
2020年06月04日
01:32
学校健身房里的黑人小哥，这个深蹲不敢恭维！腰带反着更舒服吗？
2986次观看
2020年06月04日
01:00
双杠臂屈伸 既可以练胸下沿又可以练三头！后者的动作错误常见吗
2.2万次观看
2020年06月04日
00:42
引体向上测试 ！体重76kg，勉强拉了17次 是不是很菜🤣🤣
6万次观看
2020年06月03日
02:21
引体向上第22天！感受背部发力，体会引体向上发力技巧！
7159次观看
2020年06月03日
01:52
引体向上第21天！引体向上发力技巧-注意看动作，上快下慢效果好
1.4万次观看
2020年06月01日
01:46
引体向上第20天！引体向上发力技巧！注意看动作，你也可以！
1.2万次观看
2020年05月31日
02:20
引体向上第19天！宽距引体向上突破20个！期待下一次的突破
2273次观看
2020年05月30日
01:10
引体向上第17天！宽距引体向上18个是什么水平？进步空间还有多大
811次观看
2020年05月27日
01:18
引体向上第16天！宽距引体向上，练背的黄金动作
1555次观看
2020年05月26日
01:21
引体向上第15天！别人练背我练肩？一个标准的都没有？
1万次观看
2020年05月23日
00:55
倒三角养成记！不练怎么长？每天坚持你将看到不一样的自己！加油
775次观看
2020年05月19日
01:00
引体向上第14天！倒三角会有的！只是时间问题而已 坚持！
1418次观看
2020年05月19日
01:05
想练背就要划船🚣这才是真正的划船😬我就是这么过来的！
140次观看
2020年05月18日
01:00
引体向上第13天！谁说引体向上不能练成倒三角？！谁试谁知道
6945次观看
2020年05月17日
01:14
引体向上第12天！快速提高引体向上数量的方法：少次数+高组数！
1万次观看
2020年05月15日
00:50
引体向上第11天！这个背就是靠引体向上练出来的，还可以吧！？
2万次观看
2020年05月14日
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