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健身一决
Train like an athlete ，记录日常训练
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01:46
难得的假期，放下手机和零食，这4个动作让你瘦身！
255次观看
2020年02月06日
03:20
假期太长，怎么吃才不会胖呢？记住这几样低热量食物！
184次观看
2020年02月05日
00:49
进健身房一头雾水？不知道如何练起？健身大神来教你！
1364次观看
2020年01月19日
00:59
想进健身房减脂，但是没有思路，怎么办呢？
118次观看
2020年01月18日
01:23
减脂的这4个误区，别再掉进去了，在减肥的来看看吧！
35次观看
2020年01月13日
00:53
什么是左旋肉碱，作用是什么？让健身大神来告诉你！
31次观看
2020年01月12日
00:59
健身小白去健身房应该怎么练？来来来，健身大神告诉你！
18次观看
2020年01月11日
00:57
快过年了，想不长胖吗？健身大神用一根弹力带教你减脂！
19次观看
2020年01月10日
00:46
老当益壮，就大爷这身体，有谁能及？
22次观看
2020年01月06日
00:53
小伙这样练，大家能看懂吗？
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2020年01月03日
00:45
大爷头发都白了，还能秀单杠？他是公园里最靓的仔！
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2020年01月02日
00:34
白发大爷健身房秀操作，小伙看了都惊呆，返老还童吗？
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2019年12月30日
00:51
大爷又来玩单杠了，丝毫不输年轻人，这操作让人佩服！
1220次观看
2019年12月25日
03:42
为什么你的臀部宽扁垂？避开动作误区，你才能高效翘臀！
991次观看
2019年12月24日
00:55
怎么练出“麒麟臂”？看看这几位，手都有小朋友脚粗了！
843次观看
2019年12月22日
00:34
这位大爷可真棒，公园里健身的佼佼者，别的大爷看了只能羡慕！
2522次观看
2019年12月22日
00:43
这大爷越来越厉害了，满头白发，在自家门口健身！
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2019年12月20日
00:37
厉害了我的哥，背部肌肉就是这么练出来的？妥妥的羡慕！
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2019年12月19日
00:34
大爷就是大爷，头发都花白了，这双杠还玩得这么牛？
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2019年12月19日
00:34
这老大爷健身，可谓是洋洋精通？这次表演吊环！
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2019年12月18日
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