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一剑舞清风
也曾想仗剑走天涯，怎奈何屁事太多没去成。
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学练陈式春秋大刀 #陈式春秋大刀 #晨练随拍
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3天前
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学练陈式春秋大刀
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3天前
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陈式太极拳老架一路1～11式，请老师们指点🙏
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6天前
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新春快乐，万事如意
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7天前
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2024年第六届朝圣之路210公里挑战赛发车仪式#让骑行成为一种生活
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2024年10月21日
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骑行玫瑰镇
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2024年09月02日
11:08
9月2日 (5)
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2024年09月02日
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##我的健身日记 健腹轮一组25个
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2024年06月24日
00:36
#我的健身日记 杠铃卧推60公斤8个
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2024年06月04日
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#我的健身日记 健腹轮三组，20个，20个，15个
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2024年06月04日
12:57
2024年6月2日环骑东平湖
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2024年06月03日
09:23
2024环骑平阴
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2024年05月19日
00:46
笔记本电脑不能启动，请高手支招，多谢。
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2024年04月08日
00:23
祝各位朋友新年快乐，万事如意！
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2024年02月09日
03:53
元旦晚会表演陈式太极拳自编套路，请各位拳友指点，多谢！
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2023年12月31日
03:55
孩子们的诗朗诵《跨越时空的对话》，感人！
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2023年12月30日
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让我们跳起来，祝大家新的一年快快乐乐，笑口常开！
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2023年12月30日
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学生表演的舞蹈串烧，为她们点赞！
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2023年12月30日
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元旦晚会学生表演的豫剧《打金枝》，有模有样啊！
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2023年12月30日
02:54
单位文艺汇演表演陈式春秋大刀，请各位老师指点，多谢！
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2023年12月06日
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