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涛哥申活
涛哥申活，中年躺平大叔分享上海美食和沪上生活。最好的生活状态：相信 接纳 勇敢而坚定
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01:33
这款消暑解腻的小甜品，完胜甜品店，儿子说，哇，好好吃！
202次观看
2022年09月15日
02:13
南瓜不用蒸着吃，还可以这样做，营养成分不流失，老人小孩都爱吃
112次观看
2022年09月13日
03:31
以一下午的茹苦，换一桌幸福的秋宴，月光所致，皆为佳期，感恩
134次观看
2022年09月11日
03:36
荷兰豆炒肉片，再加一种食材，鲜香色美，脆嫩爽口，营养均衡
138次观看
2022年09月06日
02:47
芋艿好吃不好剥？分享一个小妙招轻松搞定，再教你一道芋艿家常菜
555次观看
2022年08月05日
02:08
卤鸡腿这样做，简单又方便，鲜嫩又美味，浓厚汤汁拌饭一绝
650次观看
2022年08月05日
02:27
笋衣与五花肉的相遇，这道鲜香无比的时令佳肴，尝过就没法忘怀
364次观看
2022年04月23日
01:31
只用电饭煲，简单又营养的懒人版腊肠白菜焖饭，儿子说要吃100碗
746次观看
2022年04月15日
01:58
嫩白翠绿的豆腐蛋花汤，夏日清新的美食选择，老人和小孩都爱吃
206次观看
2022年04月11日
02:35
清新的轻餐美食，葱香蚕豆，简单嫩滑，小孩爱吃又营养
1106次观看
2022年04月10日
01:12
超级简单的黄瓜清炒胡萝卜，营养美味又瘦身，几分钟就搞定的素餐
329次观看
2022年04月08日
01:33
20220406简单的番茄肉酱意面，在静默封控的日子里可以试试哦
164次观看
2022年04月06日
02:17
为了身材和健康，可以这样做减脂轻食餐，还有这种神仙操作？
370次观看
2021年03月05日
01:44
早餐大爱的萝卜丝饼，用一个小工具，事半功倍
2841次观看
2021年03月03日
00:31
网红柠檬酸辣凤爪怎么做？跟我数..1.2.3 #酸辣柠檬鸡爪
535次观看
2021年03月01日
02:01
听老爷叔说有个神器，炖鸡又软又入味，赶紧试一下，意想不到啊
283次观看
2021年02月25日
03:42
这春卷一学就会，送来温暖气息，春意就蕴藏于这一口春卷的嘎嘣脆
1282次观看
2021年02月20日
01:40
馋人的肉丝炒年糕，操作真简单，孩儿们都爱吃，宅家必学的一道菜
1248次观看
2021年02月08日
03:20
这里的房价远低于上海市区，环境好太多，周末来野餐太赞了
1.1万次观看
2020年11月14日
04:08
招待妹妹，这顿家庭版海底捞，饱含平凡而纯粹的能量
4422次观看
2020年10月13日
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