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黎门太极拳黎光晋
爱好：武术职业：教授武术特长：太极拳国际武术联盟副会长传统武术十大名师曾获全球华人武术大赛冠军
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黎老师的私教课
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长寿与辟谷：辟谷消除血液、血管壁、人体内脏和皮下的脂肪。
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2022年10月12日
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超简单跟练！三个动作立马解决富贵包/颈椎变形/改善睡眠大脑供血
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2022年07月02日
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腰胯煅炼的最好运动——关公刀
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2022年06月10日
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每天跟练疏通经络/洗髓换骨/纠正脊柱侧弯/改善失眠/消除富贵包
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2022年04月07日
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黎门太极拳：在松中得劲、松中找劲。
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2022年02月04日
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濒临失传的刀法
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2022年02月02日
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此拳的特点：以气吹形、刚柔并存，展现了太极拳强尽的内力。
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2021年11月20日
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二十四式简化太极拳 教学带口令 改善体质调理气血 提高代谢
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2021年10月06日
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做完长高2cm！不仅纠正圆肩驼背还提高新陈代谢免疫力补气血！
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2021年10月02日
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练习黎门太极十三 改善身体气血不通，调理脾胃。有减肥的功效。
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2021年09月25日
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松功 对肩周炎、腰椎、颈椎疾病有疗效
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2021年09月24日
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站桩对身体真的有好处吗？
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2021年08月28日
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站桩是怎么养生的？请看视频。
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2021年08月25日
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什么是内家拳 内家拳与外家拳的区分
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2021年08月07日
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黎門神劍
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2021年08月03日
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中华武术 传统兵器决对
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2021年05月08日
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太极拳内功徒手穿透厚实木板挑战！
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2021年05月03日
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真正的中国功夫藏在以柔克刚的太极拳里
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