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温暖家园杰西西
温暖家园抑郁互助社群创办者。分享抑郁症疗愈、心理成长等话题。
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都兰大草原#315青甘大环线
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08月18日
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比较总让我们痛苦,如何正确看待人际关系的比较现象?
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2021年11月26日
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抑郁康复后,生活是不是会有翻天覆地的变化?
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2021年11月25日
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看了那么多情绪管理的书籍,为什么依旧管理不好自己的情绪?
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2021年10月14日
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为什么说自卑源于没有接纳真实的自己,到底什么才是接纳自我?
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2021年10月12日
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避免陷入抑郁状态的5个方法
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2021年10月10日
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为什么说选择导致了抑郁,如何运用选择理论疗愈抑郁?
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2021年10月08日
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抑郁的四种类型,你是哪一种?
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2021年10月07日
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抑郁康复到底是怎样的?分享走出抑郁的三个阶段的经验
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2021年10月06日
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导致我们痛苦的不是外界,而是我们的期待
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2021年10月05日
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活在过去的人抑郁,活在未来的人焦虑,7个方法教你活在当下
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2021年10月04日
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如何应对自卑心理,建立自信?
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2021年10月03日
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经过一段时间的治疗,怎么判断抑郁症状正在好转?
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2021年10月02日
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提升心理弹性的5个方法,帮你有效应对逆境
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2021年10月01日
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走出8年抑郁,分享给大家7个经验
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2021年08月30日
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为什么得抑郁症的人往往都是很优秀的人?
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2021年08月27日
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如何有效应对焦虑和抑郁
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2021年08月25日
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详尽描述认知行为疗法,如何应用焦虑和抑郁等情绪的经验。
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2021年08月23日
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导致抑郁症的6大心理因素
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2021年08月16日
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为什么得抑郁症的人往往都是很优秀的人?
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2021年07月27日
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