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爱撸铁的文案
业余撸铁💪🏻 健康饮食😋 家有猛兽🐱 日常健身、饮食记录及分享✍🏻
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00:08
日积月累，增厚艰难…… #预防疫情多健身 #毫无训练痕迹
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2022年12月09日
00:13
休整（库存），为了下次更好的出发…… #毫无训练痕迹 #臀部训练
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2022年11月24日
00:18
水肿（shengli）期，浅练个背，🦐划🦐拉🫣🫣🫣 #健身
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2022年08月21日
00:31
今天状态还🉑，所以今天充血也还🉑，虽然有点水肿🤫🤫🤫
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2022年08月17日
00:14
想变大的第N天，想变勇猛精进的第N天☺️☺️☺️ 晒黑一点之后
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2022年08月13日
00:12
练了个寂寞🙄🙄🙄 40度的天真的是动一动就汗如雨下 #健身
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2022年08月09日
00:19
去练胸🐻吧，反正练胸弱鸡🐔一个，反正也练不大😳😳😳 #健身
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2022年08月06日
00:10
小趴菜闪现，出汗出到头晕…… 天赋异禀股四头（大粗腿）🤫🤫🤫
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2022年07月31日
00:17
越不练越弱
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2022年07月26日
00:23
周末总是要练臀腿🍑🦵的，硬拉一时爽，一直拉一直爽
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2022年07月24日
00:55
减脂餐：鸡蛋花样吃法-无油滑蛋
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2021年07月09日
00:30
夏日冰饮：自制气泡美式 不输星爸爸
249次观看
2021年07月06日
00:52
减肥早餐：肉桂燕麦鸡蛋粥
176次观看
2021年06月25日
00:51
减肥食谱：一分钟带你解锁隔夜燕麦杯
637次观看
2021年06月23日
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