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豫北老邓
江湖路人、喜欢摩托、喜欢唱老歌、爱吃爱做纯粹的家常菜、记录分享日常生活
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02:14
脆皮五花肉｜嘎吱吱咬起那是真香 老烤箱也可以搞出来色香味美
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6天前
03:04
马齿菜饼｜来自家乡的野生美食 外酥里嫩 营养健康 家家爱吃
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06月08日
02:38
麻辣小龙虾｜夏天的第一锅 买虾送料 麻辣香甜 真的很美味
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06月06日
04:44
茄子馅饺子｜鲜香美味嫩滑不腻 家传茄子馅做法 就喜欢吃这个味
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06月02日
01:33
家常烩菜｜河南人喜欢的美食 肉片粉条丸子一锅烩 配大馒头 可中
1265次观看
05月31日
02:58
豆角焖面｜河南人都喜欢的主食 配上几瓣蒜 香气四溢 劲道过瘾
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05月25日
02:01
排骨菌汤｜简单食材 简单炖炖 就是那么好吃好喝好满足 满头大汗
197次观看
05月24日
02:03
烧茄子关东煮｜咸香糯滑入口化 随心炖汤鲜解馋 缺点就是太下饭
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05月17日
01:38
排骨炖酸菜｜原汁原味就是个炖 汤鲜味美回味无穷 真的太过瘾了
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05月15日
01:43
虾仁西蓝花｜减脂餐第28天 清淡爽口 色彩缤纷 低脂解馋营养丰富
169次观看
05月04日
01:58
香菇滑鸡｜减脂餐第27天 鸡胸肉加香菇 原汁原味 鲜香嫩滑 真下饭
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05月03日
01:14
关东煮｜减脂餐第26天 各种食材集合一顿乱煮 汤清鲜香 好吃解馋
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05月02日
01:19
沙拉饭｜减脂餐第25天 鸡排鸡蛋牛肉生菜黄瓜圣女果简单拌拌拌饭
172次观看
05月01日
01:49
家常午餐｜低脂餐第24天 糖醋带鱼卷 青椒丝瓜 金针菇拌菠菜
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04月26日
02:55
鸡丁炸酱面｜低脂餐第23天 鸡肉丁炸酱 特色粗粮莜面 美味绝配
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04月25日
01:29
丝瓜盖饭｜低脂餐第22天 香嫩滑爽 营养美味 家常便饭才是最好的
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04月24日
01:40
西葫芦盖饭｜低脂餐第21天 简单的食材 美味的一餐 太好吃了
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04月23日
01:58
蛋炒饭｜低脂餐第20天 什锦蛋炒糙米饭 低卡碳水 饱饱的一餐
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04月22日
01:52
酸菜鱼｜低脂餐第19天 黑鱼片加酸菜 简单做酸菜鱼 肉美汤鲜
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04月21日
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窝窝头｜低脂餐第18天 窝头粉做出的窝头超级好吃喔 软糙香甜
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04月20日
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