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江南菜地
国家田径一级裁判员
原创作品，分享思想，传递情感。
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2024年终总结·三大项重回400KG 2024.3.3 —— 2024.12.27 深蹲
7次观看
2024年12月27日
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【2024弹跳恢复第2练·跳跃训练日】这是9月2日的训练纪录
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2024年09月07日
00:39
恢复性训练🏋️#硬拉 #爆发力 #日常训练 #功能性训练 #扣篮梦
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2024年08月25日
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读高中的时候有两个梦想，一个是能够抓筐，一个是能读研究生
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2023年05月05日
03:34
【弹跳训练·2022第16练·腿部力量训练日】
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2022年08月28日
02:53
【哲学】什么是天赋？#生活感悟 #努力成为更好的自己
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2022年08月18日
01:44
【弹跳训练·2022第15练·基础力量训练日】
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2022年08月14日
03:34
【弹跳训练·2022第14练·田径训练日】 这是7月12日的训练视频
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2022年08月12日
04:55
【弹跳训练·2022第13练·腿部训练日】 这是7月7日的训练视频
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2022年08月09日
04:42
【弹跳训练·2022第11练·跳跃训练日】#弹跳训练 #日常训练
98次观看
2022年07月24日
05:22
【弹跳训练·2022第10练·田径训练日】
203次观看
2022年07月10日
04:06
【弹跳训练·2022第9练·举重训练日】#弹跳训练 #日常训练 #扣篮
149次观看
2022年07月03日
04:32
【弹跳训练·2022第8练·综合力量训练日】#弹跳训练 #扣篮
227次观看
2022年06月22日
00:20
庶民上篮～
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2022年06月18日
04:47
【弹跳训练·2022第6练·爆发力训练日】#日常训练 #弹跳训练
131次观看
2022年06月16日
04:26
【弹跳训练·2022第5练·下肢基础力量训练日】#日常训练
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2022年06月14日
02:04
哲学博士会扣篮，身高172cm扣篮不易，追求卓越，永不放弃～#扣篮
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2022年06月10日
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这年头#170 摸篮板已经是标配，现在的年轻人越来越猛了
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2022年06月07日
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#今儿练了吗 这两年没有好好训练，整体身体素质退化了很多
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2022年06月07日
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#博士 即将进入30岁，迎接人生下半场，谢幕之前再次起飞🛫️
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2022年06月06日
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