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恬妈美食记
优质美食领域创作者
喜欢丽江的美景和美食,想把自己在丽江的生活分享给大家
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00:59
春节大餐,云南人餐桌上最受欢迎的竟然是虫子
264次观看
02月18日
02:19
丽江的冬日仍然艳阳高照,炖一锅老火腿猪蹄,二宝忍不住偷吃一块
287次观看
2022年11月20日
02:12
丽江火把节,感受火热的节日,吃山珍美味!看丽江帅哥的特技表演
367次观看
2022年07月27日
02:24
家庭快手菜,一学就会,云南人的下饭菜“小炒肉”,干饭人必备。
765次观看
2022年03月31日
03:28
来丽江千万不能错过的一个地方,春天到了候鸟都舍不得离开
183次观看
2022年03月06日
03:43
恬妞点菜,辣子鸡块给她安排上,家人吃得开心就是我的动力!
228次观看
2021年07月02日
04:02
停更几个月,恬妈又回来了。今天吃妞妞最爱的土豆烧排骨!
345次观看
2021年06月29日
05:28
寒冷的冬天来一锅暖暖的带皮黑山羊火锅,搭配胡辣椒蘸水,超嗨!
841次观看
2021年01月18日
04:09
分享一道我家每周必吃几次的小炒肉片,做法简单,超级下饭!
293次观看
2020年10月29日
04:01
去苹果园抓了一只纯正土鸡,先炒香后再炖汤,鸡汤喝得太满足了!
754次观看
2020年10月14日
06:35
好久没做红烧肉,2盘子一顿就吃光,家人都爱的下饭菜!
1692次观看
2020年10月04日
04:08
恬妈停更好久终于回来了,今晚炒一盘云南特有的野生菌,太美味了
519次观看
2020年09月19日
04:16
丽江宝妈二胎初孕食欲不佳,中午做一道酸芒果炒牛肉,立马好胃口
249次观看
2020年07月30日
05:41
吃了20多年的鸡蛋面,不加一滴水,全用鸡蛋和面,吃上一口忘不了
649次观看
2020年07月09日
04:14
凉拌牛肉、清炖排骨、炒西葫芦丝、炒白菜苗,荤素搭配营养美味!
313次观看
2020年06月04日
05:51
恬妈做拿手菜#酱肘子#,先炖烂再浇上青椒酱汁,全家吃得满嘴流油
2855次观看
2020年06月02日
03:17
家里唯一的一只腊猪脚炖来吃,再煎一盘槐花鸡蛋,今天真吃爽了
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2020年05月15日
03:00
恬妈用简单的食材,炖一锅胶原蛋白汤,美容养颜,恬妞妞超爱喝!
600次观看
2020年05月11日
04:29
丽江降温了,晚餐来一锅野山药火腿鸡暖暖身,后悔山药买少了!
2.2万次观看
2020年05月03日
05:31
香辣炸排骨,烧卤牛肉,恬妞吃得满嘴流油,人多吃饭就是香!
1684次观看
2020年04月07日
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